Reconnexion à l'enfant intérieur

En quoi ça consiste ?

Cette technique est inspirée de ma propre expérience personnelle et celle en tant que thérapeute. Depuis plusieurs années j'avance sur mon chemin pour être plus en paix avec moi-même. J'ai pris conscience que beaucoup de nos problématiques aujourd'hui proviennent de notre enfance. Que ce soit en lien avec nos parents, une situation que nous avons mal vécue, un sentiment d'abandon, de rejet etc... Même sans s'imaginer le pire traumatisme, une parole peut suffire à marquer un enfant pour le restant de ses jours. Dans cette séance, nous faisons appel à cette partie de vous enfant qui a pu être blessée, triste, frustrée, en colère... Je me sers de techniques apprises en sophrologie et en hypnose pour vous accompagner dans cette session. Le but n'est pas d'aller revivre un traumatisme mais d'aller rassurer cette partie de vous qui a simplement besoin d'amour. Nous allons réconforter cet enfant qui sommeille en vous et qui a besoin de vous, de votre attention, de votre affection. En tant qu'adulte, vous pouvez lui apporter ce qui lui a manqué par le passé.

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Si ces quelques mots vous parlent, si vous sentez qu'il y a une part de vous qui n'est pas heureuse, si vous observez des problématiques récurrentes dans votre vie que vous n'arrivez pas à dépasser, cette séance pourrait vous faire du bien. L'idée étant de venir à la séance avec un objectif, une problématique à résoudre que nous verrons ensemble. Ensuite, vous n'aurez qu'à vous laisser guider par ma voix et profiter de la séance.

Si vous vous sentez inspiré pour faire cette séance, n'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements ou pour prendre RDV.

Où se déroule la séance ?

Je me déplace chez vous pour la séance. Vous pouvez vous installer dans un fauteuil confortable, un canapé... Je m'adapte selon ce que vous disposez. Le principal étant que vous vous sentiez à l'aise et en confiance. 

Pour plus de confort et de flexibilité, je propose également des séances de sophrologie à distance, en visio. Que vous soyez à proximité ou à distance, je suis à votre écoute pour vous guider et vous accompagner dans votre démarche de bien-être, où que vous soyez.
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A domicile

En visio

Coach sportif diplômée d'état
Sophrologue diplômée ISSO

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