Pourquoi un coach sportif pour les enfants et les adolescents ?

Cela peut surprendre au début. J'ai eu l'opportunité de suivre plusieurs jeunes en coaching. Jusqu'à présent j'ai accompagné des jeunes de 7 à 16 ans. Au delà du sport, je les aide à se sentir mieux dans leurs corps, appréhender la phase de l'adolescence qui n'est pas évidente. J'ai aussi remarqué qu'il y avait beaucoup de stress chez les jeunes, même avant 10 ans. J'utilise la sophrologie, le yoga, la relaxation, des exercices de respirations etc... pour les aider à gérer et évacuer ce stress.

Je travaille en relation avec les parents pour apporter le meilleur soutien possible.

Que ce soit dans un objectif sportif précis, une perte de poids, gagner en confiance, maîtriser son corps et ses émotions, je serai ravie d'accompagner votre enfant.